Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1572 kkal
|
Lemak: 58,51g | Prot: 60,31g | Karb: 199,45g.
Makan Pagi: Äpfel, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Haferflocken. Makan Siang: Maggi Kräuter-Rahm Soße, Spiegelei, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Makan Malam: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Hofmaier Salami 1A Classic Leicht, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein. Camilan/Lainnya: Edel Milch Honig Gefüllte Bonbons, Kinder Riegel (12,5g), After Eight Mint Chocolate Thins. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|