|
Guten Morgen 😁 1. Tag Zucker-fasten 👍allen einen schönen Tag 🙋♀️
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
532 kkal
|
Lemak: 17,19g | Prot: 31,73g | Karb: 62,61g.
Sebelum Makan Siang: Obstsalat, Hafer, Gemischte Nüsse, Fettarmer Naturjoghurt. Makan Siang: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%, Nutralinea Lupinen Protein Shake, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Haan65
|