Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
2002 kkal
|
Lemak: 100,36g | Prot: 90,25g | Karb: 194,70g.
Makan Pagi: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Сало, Какао, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Салат Месклам, Брест Литовск Сыр Монастырский, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Русский", Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Makan Malam: Мёд, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе , Брест Литовск Сыр Монастырский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Руккола, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Heinz Горчичный Соус, Помидоры. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Изюм, Тыквенные Семечки, Сушеная Клюква. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex290591
|