Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1046 kkal
|
Lemak: 36,29g | Prot: 35,77g | Karb: 153,06g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сушки Мини с Солодом, Сушеный Инжир, Магнит Банан, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Сушеный Инжир, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Makan Malam: Кешью, ВкусВилл Сок Томат Сельдерей Перец, Свежий Ряд Чечил Спагетти, Мясницкий Ряд Сырокопченый Балык Свиной, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Картофельные Чипсы с Солью. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|