Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1786 kkal
|
Lemak: 70,36g | Prot: 90,28g | Karb: 198,61g.
Makan Pagi: Жменька Хлібці Рисові Глазуровані, Сметана, Сильпо Банан, Quarki Творог. Makan Siang: Вершкове масло, АТБ Огурец, Сир Чеддер, Аттуаль Булгур Крупний, Варене яйце. Makan Malam: Овочі Гриль, Скумбрія. Camilan/Lainnya: Biscotti Печенье. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mare_mee
|