Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1418 kkal
|
Lemak: 63,20g | Prot: 81,51g | Karb: 133,65g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Баурсак, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяноблин. Makan Siang: Метатр Блины Домашние, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Президент Творог 5%. Makan Malam: Ролл Калифорния, Хохланд Творожный Сыр, Плов с Говядиной, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Руккола, Квашеная Капуста, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Магнит Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Сырники. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|