Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1474 kkal
|
Lemak: 45,53g | Prot: 83,10g | Karb: 140,55g.
Makan Pagi: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Прованские Травы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Геркулесовая Каша на Молоке. Makan Siang: Вязанка Сосиски Молокуши, Макароны с Маслом, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Perle Brut, Сладкий Красный Перец, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Щебекинская Макароны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilevatatyana79
|