Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
1165 kkal
|
Lemak: 60,77g | Prot: 72,91g | Karb: 81,73g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Шампиньоны Жареные. Makan Siang: Омлет в Духовке, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Рис Вареный. Makan Malam: SPAR Холодец из Индейки, Меридиан Мидии в Масле, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Щебекинская Макароны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Ашан Кешью Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilevatatyana79
|