Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
118,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
2427 kkal
|
Lemak: 98,19g | Prot: 212,75g | Karb: 176,60g.
Makan Pagi: Олива Факел Кета Слабосоленая, Жареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Салат из Помидоров и Огурцов, Ollis Куриное Филе с Картофельным Пюре. Makan Malam: Binasport Supreme Whey Protein, Лазовское Молоко 3,2%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мясное Дело Филе Куриное Витамит. Camilan/Lainnya: Мандарины, Банан, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, ВкусВилл Говядина Сырокопчёная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Евгений хр
|