Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1642 kkal
|
Lemak: 49,64g | Prot: 101,24g | Karb: 199,69g.
Makan Pagi: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творожные Сырники. Makan Siang: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", ВкусВилл Холодец Говяжий (Мясной Мармелад) . Makan Malam: Kong Манго Сушеное без Сахара , ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Красный Лук, ВкусВилл Брынза, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Салат Месклам. Camilan/Lainnya: Ашан Груша Вильямс, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan el'Katarina
|