Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1207 kkal
|
Lemak: 62,92g | Prot: 77,10g | Karb: 76,26g.
Makan Pagi: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Индейки. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Руккола, Красный Сладкий Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alya.gada
|