Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1531 kkal
|
Lemak: 49,25g | Prot: 132,61g | Karb: 124,78g.
Makan Pagi: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Индилайт Кампана, Mission Deli Лепёшки Гриль, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо (Целое). Makan Siang: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Тресковые, Polar Котлеты Рыбные. Makan Malam: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Polar Треугольники Тресковые, Сметана 15%, Яйцо (Целое), Красная Цена Цветная Капуста Замороженная. Camilan/Lainnya: Balkhoorma Хурма Сушеная. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|