Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
2039 kkal
|
Lemak: 70,48g | Prot: 127,10g | Karb: 222,08g.
Makan Pagi: Сахар, Чай, Салат Рыбный (Скумбрия) , Жареное Яйцо без Жира, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Макси Батон Вологодский. Makan Siang: Макси Хлеб Эстонский , Уха из Горбуши, Тушёная Печень с Шампиньенами, 4 Сезона Рис с Овощами. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Camilan/Lainnya: Сахар, Чай, Food Zavod Сырники Классические. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лик76
|