Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1692 kkal
|
Lemak: 53,31g | Prot: 144,91g | Karb: 157,35g.
Makan Pagi: Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Makan Siang: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры Черри, Огурец, Илья Муромец Спаржа по-Корейски, Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Маффины белковые. Makan Malam: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Леденец, Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malva_suicide
|