|
Вчера не тренила + перебор по калориям
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
972 kkal
|
Lemak: 42,49g | Prot: 25,98g | Karb: 119,22g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Черноголовка Шоколад Fantola Blue Malina, Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка". Makan Siang: Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Черноголовка Шоколад Fantola Blue Malina, Яичница (с Целым Яйцом), Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный. Makan Malam: NAR Гранатовый Сок. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kosinova2211
|