Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
1700 kkal
|
Lemak: 58,83g | Prot: 123,51g | Karb: 171,24g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Makan Siang: SOJ Marshmallow с Клубничной Начинкой, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Рассольник, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Global Village Молодой Горошек . Makan Malam: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Перекресток Мандарины. Camilan/Lainnya: Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Махеевъ Джем Вишневый, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Магнит Банан, Олейна Масло Растительное , Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Перекресток Авокадо , Окей Перец Желтый , Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|