Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1373 kkal
|
Lemak: 68,07g | Prot: 39,88g | Karb: 142,60g.
Makan Pagi: Русскарт Розовые Кукурузные Воздушные Чипсы, Русское Море Сельдь, Ризык Тако по-Мексикански, Уксус, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лук, Lipton Зелёный Чай. Makan Siang: Protein Rex Lamington Киви-Матча, Вкусняев Катык 4,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lkreed
|