Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1270 kkal
|
Lemak: 103,68g | Prot: 67,97g | Karb: 19,01g.
Makan Pagi: Сало, Вареное Яйцо, Зеленые Оливки, Белый Город Сливки 20%, Приготовленная Квашеная Капуста, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Город Сливки 20%, Белый Город Сливки 33%, Атман Масло ГХИ. Makan Siang: Перепелиное Яйцо, Сыр Камамбер, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Табрис Фарш Свино-Говяжий, Атман Масло ГХИ, Белый Город Сливки 20%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bornad
|