Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1318 kkal
|
Lemak: 55,50g | Prot: 80,46g | Karb: 123,66g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Восход Хлеб для Сендвичей, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Простоквашино Творог 2%, Варенье, Простоквашино Сметана 10%. Makan Malam: Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksushablond84
|