Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1303 kkal
|
Lemak: 28,96g | Prot: 56,14g | Karb: 200,21g.
Makan Pagi: 統一 左岸無加糖拿鐵咖啡, 7-11 茶葉蛋. Makan Siang: 7-11 香烤雞胸鮮蔬餐. Makan Malam: 香辣鱈魚香片, 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡(二合一), 福伯 黑糖蜜棗, 全家 莎莎烤雞麵沙拉. Camilan/Lainnya: 統一 純喫茶（綠茶）, 可口 可口奶滋 鐵觀音口味. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|