|
小胖
應該是昨晚碳水大爆炸的結果😅
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1793 kkal
|
Lemak: 70,29g | Prot: 67,94g | Karb: 225,44g.
Makan Pagi: 咖啡. Makan Siang: 全家 鍋煮奶茶, 水煮蛋, 小黃瓜, 萵苣, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 健康廚房 和風柚子醬. Makan Malam: 全家 檸檬乳酪丹麥, 味全 蒜蓉醬, 法國麵包, 萵苣, 卜蜂 紅藜燕麥飯. Camilan/Lainnya: 展榮商號 一日堅果, 全聯 光泉無加糖鮮豆漿, 水煮蛋. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|