Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1208 kkal
|
Lemak: 68,12g | Prot: 79,25g | Karb: 74,41g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Ирга, Leaftogo Коллаген, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Энержи Драйн Эффект, 36,6 Витамин с, Жимолость. Makan Siang: Винегрет, Форель. Camilan/Lainnya: Atech Nutrition Казеин, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|