Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
970 kkal
|
Lemak: 48,59g | Prot: 67,36g | Karb: 59,52g.
Makan Pagi: Белорусская Традиция Сардельки Лакомые с Сыром, Брест Литовск Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Мандарины, Сыр Тильзитер, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|