Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2011
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
721 kkal
|
Lemak: 35,30g | Prot: 76,03g | Karb: 11,99g.
Makan Pagi: Atkins Advantage Chocolate Delight Shake. Makan Siang: Kids Steamed Broccoli Side, House Sirloin (7 oz). Camilan/Lainnya: Day Break Cranberry Almond Bar. lagi...
|
|
2180 kkal
|
Latihan:
Belanja - 2 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yoli82
|