Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1691 kkal
|
Lemak: 73,76g | Prot: 102,01g | Karb: 152,43g.
Makan Pagi: Яблоко, Гринагро Сметана 15%, Морозко Блинчики с Творогом. Makan Siang: Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Имбирь Маринованный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. Makan Malam: Сыр, Багет, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Стейк Кеты. lagi...
|
Memperoleh 18,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhuzha@1984
|