Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2015
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1793 kkal
|
Lemak: 100,07g | Prot: 57,24g | Karb: 167,14g.
Makan Pagi: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Чай с Лимоном, Пряники, Вареное Яйцо, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Makan Malam: Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, Волжский Пекарь Вафли Шоколадные, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Яичный Омлет. Camilan/Lainnya: Обычные Блины, Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Пряники, Чай с Лимоном. lagi...
|
|
2647 kkal
|
Latihan:
Jahit - 2 jam dan 30 menit, Menonton Televisi - 3 jam, Memasak - 30 menit, Hiking - 2 jam, Menyetrika - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|