Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2015
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
897 kkal
|
Lemak: 36,00g | Prot: 35,86g | Karb: 110,79g.
Makan Pagi: Тако. Makan Siang: Чудо Пудинг Шоколадный, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Makan Malam: Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Красные Помидоры. lagi...
|
|
1791 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Korty_K
|