Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
614 kkal
|
Lemak: 17,98g | Prot: 35,24g | Karb: 78,68g.
Makan Pagi: Café, Coqueiro Patê de Atum , Camil Biscoitos de Arroz Integral. Makan Malam: Melão, Salada de Repolho, Tio João Arroz Branco, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Perdigão Linguiça Calabresa Defumada. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tarcimiranda
|