Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1360 kkal
|
Lemak: 55,60g | Prot: 79,47g | Karb: 138,61g.
Makan Pagi: Нежинская Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Фитнес. Makan Siang: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Нежинская Молоко 2,5%, Кофе, Жареная Свиная Отбивная, Пекинская Капуста, Нежинская Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Нежинская Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Селяночка Овсяная Мука, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kidova
|