Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
5092 kkal
|
Lemak: 179,69g | Prot: 145,53g | Karb: 736,30g.
Makan Siang: Harry Balance Toast (38g), Riesa Nudeln, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Edeka Leipziger Allerlei. Makan Malam: Olivenöl, Bergader Almzeit, Gut & Günstig Delikatess Geflügelroulade, Weizenbrötchen, Knoblauch, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gurke (Geschält), Zitrone, Chicoree, Eisbergsalat, Rote Paprika, Rucola, Florette Feldsalat, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Ja! Sandwich Classic, REWE Beste Wahl Milchbrötchen, Meggle Streichzart Ungesalzen, Müller Doppeldecker Waldmeister & Vanille, Rosinenbrot, Weintrauben, Weintrauben, Möhren, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|