Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1533 kkal
|
Lemak: 42,17g | Prot: 162,84g | Karb: 121,17g.
Makan Pagi: Свекла Вареная, Вологодская Мануфактура Вологодская Пастила без Сахара с Клюквой, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком , Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, Виктория Хлеб Бородинский, Ашан Киви, Простоквашино Творог 2%, Natura Смесь Семян, Простоквашино Кефир 1%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. Makan Siang: Яйцо, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Меридиан Мидии в Рассоле, Shirataki Вермишель Ширатаки, Магнит Помидоры Черри. Makan Malam: Морковь, Болгарский Перец, Минтай. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|