Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 46,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1842 kkal
|
Lemak: 98,68g | Prot: 101,81g | Karb: 135,43g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Томмолоко Сливочное Масло, Лента Хлеб Балтийский. Makan Siang: Суп из Индейки, Картофеля и Шампиньонов, Мерси Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Лента Жевательный Мармелад Червячки. Makan Malam: Экокультура Томаты Сливовидные Желтые, Жареное Филе Свинины, Лук, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Ядра Кешью в Какао, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Пятерочка Банан, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Перекресток Хлеб Фитнес. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|