Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
912 kkal
|
Lemak: 51,33g | Prot: 58,70g | Karb: 71,37g.
Makan Pagi: Кофе, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Makan Malam: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Iberica Бальзамический Уксус, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Свекла Вареная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lady.luck
|