Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
127 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
2212 kkal
|
Lemak: 96,14g | Prot: 93,94g | Karb: 235,11g.
Makan Pagi: Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Selex Arance Tarocco, Zuegg Marmellata di Arance. Makan Siang: Rummo Penne Rigate Integrali, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella Light. Makan Malam: Focaccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Melinda Mela, Parmigiano (in Pezzi). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Max-rm
|