Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1717 kkal
|
Lemak: 70,58g | Prot: 82,47g | Karb: 186,74g.
Makan Pagi: Migros Çeçil Peyniri, Çırpılmış Yumurta, Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Çemen. Makan Malam: Lahmacun, Kuşbaşılı Pide. Camilan/Lainnya: Hurma. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krm.com
|