Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1897 kkal
|
Lemak: 86,14g | Prot: 95,11g | Karb: 180,28g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Erdbeere, Clever Joghurt 0,1% Natur, Grandessa Blütenhonig, Ananas, Heidelbeeren, Mymuesli I Love You Müsli. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Bratkartoffeln, Iglo Röstgemüse Mais & Mehr, Clever Backerbsen, Knorr Käse Sauce, Knorr Knoblauch-Rahm Suppe, Reiter Karree-Rose . Makan Malam: Billa Eiweißbrot, Eskimo Twinni, Fol Epi Classic Hauchfein, Fair Hof Leichte Puten Extra, Semmel. lagi...
|
Memperoleh 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helmut Lutz
|