Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1634 kkal
|
Lemak: 80,10g | Prot: 68,14g | Karb: 156,31g.
Makan Pagi: Goldähren Knäckebrot Sesam, Milbona Speisequark 40% Fett I.Tr., Chef Select Antipasti-Creme Kirschpaprika, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Hofpfisterei Quarktasche. Makan Siang: Milbona Sahne Joghurt Mild, Aldi Brezel, Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Sea Gold Heringsfilet in Sahnesauce, Pellkartoffeln. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angelka
|