Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1265 kkal
|
Lemak: 40,05g | Prot: 62,96g | Karb: 160,01g.
Makan Pagi: Bal. Makan Siang: Haşlanmış Nohut, Karışık Yeşil Salata, Duru Tereyağlı Bulgur Pilavı, Kıymalı Taze Fasulye. Makan Malam: Komposto, Ayran, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Tereyağlı Pirinç Pilavı, Buono Sütlü Çikolata. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|