Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1843 kkal
|
Lemak: 57,50g | Prot: 84,11g | Karb: 239,18g.
Makan Pagi: Szynka Drobiowa, Pomidory, Kawa z Mlekiem, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, SPC Chleb Razowy Żytni. Makan Siang: Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Wedel Czekolada Gorzka. Makan Malam: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Sos Pomidorowy, Gołąbki, Zupa Grochowa, Kluski Leniwe. Camilan/Lainnya: Kawa z Mlekiem, Chrzan, Masło, Społem Chleb Pełnoziarnisty z Żyta Mieszany Razowy, Jabłko, Kawa z Mlekiem. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agata13071972
|