Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1246 kkal
|
Lemak: 59,62g | Prot: 107,02g | Karb: 81,98g.
Makan Pagi: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес. Makan Siang: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", ВкусВилл Кокосовое Масло, Be Fresh Сельдерей, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Белая Дача Салат Айсберг, 4 Сезона Баклажаны Нарезанные. Makan Malam: ВкусВилл Банан, Venn's Греческий Йогурт с Черникой, Зимой и Летом Клубника Замороженная, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, LatteR Творог Безлактозный 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya2865k
|