Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1562 kkal
|
Lemak: 87,24g | Prot: 91,97g | Karb: 107,77g.
Makan Pagi: Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Рускон Тефтели из Говядины , Hortex Гавайская Смесь. Makan Malam: Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кинза, Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сарепта Масло Горчичное, Сыродел Сыр Адыгейский , Помидоры. Camilan/Lainnya: Край Каравай Батон Нарезной, Агуша Молоко 3,2%, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Medolubov Крем-Мёд с Малиной, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясницкий Ряд Сардельки Каждому по Вкусу, Агуша Молоко 3,2%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yozhitsa
|