Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1969 kkal
|
Lemak: 111,40g | Prot: 138,00g | Karb: 94,94g.
Makan Pagi: Bonduelle Kichererbsen , Rapunzel Tahin Sesammus, Mandarine, Orangen, Ei, Landkrone Bio Veganer Block, Rote Beete. Makan Siang: Milbona Le Gruyère. Makan Malam: Grafschafter Feine Speisestärke, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln, Lidl Rindergulasch, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Milbona High Protein Pudding Vanille, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Johannisbeeren, Koro Drogerie Walnussmus, Koro Drogerie Soja Protein Crispies Schoko. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|