Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1604 kkal
|
Lemak: 48,34g | Prot: 105,62g | Karb: 182,65g.
Makan Pagi: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Lidl Griechischer Joghurt, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Vollmilch, Vitalis Knusper Müsli. Makan Siang: Apfel, Aldi Lachsschinken, Gut & Günstig Lachsschinken, Camembert, Aldi Roggenbrötchen, Roggenbrötchen, Weizenbrötchen. Makan Malam: Bonduelle Frischer Rucola, Blaubeeren, Aldi Lachsschinken, Gut & Günstig Lachsschinken, Dulano Lachsschinken, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fräulein p
|