Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1403 kkal
|
Lemak: 39,99g | Prot: 45,00g | Karb: 214,68g.
Makan Pagi: Савушкин Йогурт Греческий Teos, Кофе с Молоком и Сахаром, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Makan Siang: Лепешка, Салат Овощной с Маслом, Макароны Жареные. Makan Malam: Чай с Молоком, Бисквит, Роллы Филадельфия. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lolatsoy
|