Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1071 kkal
|
Lemak: 56,90g | Prot: 73,37g | Karb: 62,80g.
Makan Pagi: Семилукская Трапеза Баклажаны по-Гречески , Атяшево Сосиски Докторские. Makan Siang: Drive Энергетик, Семилукская Трапеза Баклажаны по-Гречески , Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Makan Malam: Мандарины, Толстолобик. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan lifter1972
|