Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1297 kkal
|
Lemak: 61,08g | Prot: 94,23g | Karb: 86,00g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Останкино Дымовица из Лопатки, Белебеевский Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Protein Rex Кокосовый Тортик, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Белебеевский Сыр Российский, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Almette Творожный Сыр Сливочный, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Благояр Филе. Makan Malam: Nescafe Dolce Gusto Chococino. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna6864
|