Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
2338 kkal
|
Lemak: 60,10g | Prot: 179,27g | Karb: 267,12g.
Makan Pagi: K-Classic Putenbrust Natur, Harry Eiweißbrot, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Gurke (mit Schale), Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Makan Siang: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Bon-Ri Express Reis Parboiled Langkornreis, K-Classic Schlemmer Filet Italiano. Makan Malam: K-Classic Weiße Spargel Stangen, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn, Vitasia Shangsu-Suppe, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, K-Classic Champignons. Camilan/Lainnya: Lidl Protein Bar, Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, IronMaxx Protein & Nut Pistachio-White Choc. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|