Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
790 kkal
|
Lemak: 18,68g | Prot: 76,01g | Karb: 66,48g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна". Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prostojordan
|