Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
113,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1109 kkal
|
Lemak: 43,18g | Prot: 42,39g | Karb: 134,69g.
Makan Pagi: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе с Молоком, Fazer Энергия Здоровья, Помидоры Черри, SPAR Кабачковые Оладьи. Makan Siang: Сметанин Ряженка 4%. Makan Malam: Level Kitchen Лэйзи Вонтон с Курицей и Креветками и Лапша Удон, Level Kitchen Лэйзи Вонтон с Курицей и Креветками и Лапша Удон. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Borzenok79
|