Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1228 kkal
|
Lemak: 51,49g | Prot: 108,55g | Karb: 80,63g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Яичный Белок, Кофе, Сарафаново Молоко 1,5%. Makan Siang: Сарафаново Молоко 1,5%, Помидоры Черри. Makan Malam: Кофе, Сарафаново Молоко 1,5%, SPAR Шампиньоны Гриль, ВкусВилл Сырники Классика, Огурец (с Кожурой), Шпинат, SPAR Котлеты Рыбные Горбуша. Camilan/Lainnya: Сарафаново Кефир, FitnesShock Protein Brownie Gingerbread. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga Kochetkova
|